9 października o 18:00 przed Mimosa Restauracja przy Bolesława Chrobrego 79B spotka się społeczność HYROX i Tricity Runners. W planie jest wspólny, spokojny bieg na dystansie około 4 kilometrów, a później powrót do Mimosy na kolację przygotowaną specjalnie z myślą o osobach startujących w weekendowym HYROX Gdańsk.
Shakeout Run to część wydarzeń poprzedzających Sudocrem HYROX Gdańsk. Do biegu może dołączyć każdy — zarówno osoby startujące w zawodach, ich znajomi i kibice, jak i ci, którzy po prostu chcą pobiec razem ze społecznością HYROX.
4 km nad morzem
Startujemy o 18:00 spod Mimosy na Chrobrego. Trasa będzie liczyć około 4 kilometrów i poprowadzi w stronę morza.
To nie będzie trening na wynik. Bieg odbywa się w spokojnym tempie i ma być przede wszystkim okazją do lekkiego rozruchu przed zawodami, spotkania innych uczestników i wspólnego rozpoczęcia weekendu HYROX w Gdańsku.
Po biegu wracamy razem do Mimosy.
Specjalne menu przed HYROX
Na ten wieczór nasza kuchnia przygotowuje specjalne menu dopasowane do potrzeb osób, które następnego dnia staną na starcie HYROX.
Postawimy przede wszystkim na węglowodany i dania, które dobrze sprawdzą się jako posiłek przed dniem zawodów. Chcemy, żeby po lekkim biegu można było zostać przy wspólnym stole, zjeść kolację i spokojnie przygotować się do kolejnego dnia.
Za menu, podobnie jak za całą kuchnię Mimosy, odpowiada szef kuchni Piotr Ślusarz.
Zaczynamy weekend HYROX razem
Mimosa na Chrobrego od początku jest miejscem, w którym jedzenie łączy się ze spotkaniami przy wspólnym stole. Tym razem spotkamy się przy okazji jednego z największych wydarzeń fitnessowych w Gdańsku.
9 października, godz. 18:00 Mimosa Restauracja, Bolesława Chrobrego 79B, Gdańsk
Shakeout Run: około 4 km. Biegniemy spokojnie, wracamy do Mimosy i zaczynamy weekend HYROX razem.